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MMA迅速制敌——有效的防身自卫技术策略

2017-09-19 07:12:05 天津大成武艺 阅读

MMA迅速制敌——有效的防身自卫技术策略

为了在训练中养成主动进行有效防卫的习惯,就应该将自己掌握的防伪技术和下列防卫策略结合起来:

1、 要使你的反应和攻击迅速敏捷,不需思考。哪怕是一秒钟的思考都会给你带来致命的伤害。  

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 2、 要确保自己的防卫技术能够对袭击者造成最大的伤害而对自己危害最小。你还应该注意尽量将自己的身体少暴露在对方的攻击之下。 

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3、 密切注意双方身体姿势和距离的变化。对方的位置变化直接决定着你需要采取何种防卫手段。 

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4、 要始终认为对方是一个持械袭击你的恶徒,企图杀死你,不要善意地等待对方的攻击,要该出手时就出手。 

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5、 要时刻注意周围的环境变化。

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